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[구매후기] 숭늉같은 구수함.. 다농원 누룽지 둥굴레차 산과 들에서 흔히 자라는 둥굴레는 굵은 육질의 뿌리줄기가 옆으로 뻗어 나며 자랍니다. 흉년에는 구황식물로 이용되어 '구궁초'라 불리기도 하였으며, 오늘날에도 뿌리를 건조해 약재나 식용으로 사용합니다. 맛과 향이 구수하여 차로 즐겨 마시기에 좋습니다. 이에 우연히 다농원 누릉지 둥굴레차를 구입하게 되어 후기를 작성해 보고자 합니다. 목차 둥글레란 둥굴레는 백합목 백합과의 여러해살이풀이며, 맥도 둥굴레, 애기 둥굴레, 좀 둥굴레, 제주 둥굴레 등이 있다. 산과 들에서 자라며 6~7월에 녹색빛을 띤 흰색 꽃이 핀다. 열매는 둥글고 검게 익으며 9~10월에 익는다. 봄철에 어린잎과 뿌리줄기를 식용으로 이용한다. 한국, 중국, 일본 등에 분포한다. 한방에서는 뿌리줄기를 당뇨, 번갈, 심장쇠약 등의 치료약으로 사용.. 2021. 4. 17.
고혈압에 좋다.. 조릿대 효능, 조릿대 부작용 몸에 좋은 산야초 조릿대. 조릿대는 제가 예전부터 오랫동안 끓여 마시고 있으며, 아는 지인분들 중 혈압이 높다 하시면 단연 조릿대를 추천해 주고 있는 건강식품입니다. 특히 조릿대는 고혈압에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그동안 찬밥 신세에서 화려한 부활을 한 조릿대의 효능과 부작용에 대하여 공유합니다. 목차 난쟁이 대나무 세계적으로 대나무아과는 6속 250여 종이 있다. 그중 한국, 중국, 일본 등에만 약 200여 종의 대나무종이 있다. 우리나라에 분포하는 대나무아과에는 왕대속, 온대성 조릿대속, 해장죽속, 아대속 등 4속 11종이 자생으로 또는 재배되고 있습니다. 제주도에는 울창한 대나무 숲을 이루고 있는 산죽이라는 이대(Pseudosasa japonica)는 제주 마을 인근에서 종종 만날 수 있다. .. 2021. 4. 15.
귀신 쫓는 나무.. 엄나무 효능, 엄나무 부작용 봄이 되어 재래시장에 가면 산에서 채취한 자연산 봄나물을 파는 어르신들을 많이 볼 수 있습니다. 그중 두릅, 엄나무순, 오가피순은 비슷하게 생겨 전문가가 아닌 일반인들은 구분하기가 쉽지 않습니다. 이에 오늘은 귀신 쫓는 나무로 알려진 엄나무의 특징 및 엄나무의 효능, 엄나무의 부작용에 대하여 이야기하고자 합니다. 목차 엄나무의 특징 엄나무의 정식 명칭은 음나무로 학명은 Kalopanax septemlobus, castor aralia, tree aralia, prickly cator oil tree이다. 엄나무는 두릅나무과에 속하는 나무로 엄나무순 역시 두릅나무와 매우 흡사합니다. 엄나무 명칭 및 특징 엄나무는 개두릅나무로 부르기도 하며, 갈잎 큰키나무로 10~25m까지 자란다. 엄나무의 나무껍질은 회백.. 2021. 4. 14.
맛있는 당근 고르는 법, 당근 효능, 당근잎 효능 며칠 전 mbn 천기누설 방송에서 베타카로틴의 왕이라 불리는 맛있는 당근 고르는 법과 당근의 효능, 당근 잎의 효능, 당근 전 만드는 법이 공개되었는데요. 그 내용을 함께 공유하고자 합니다. 목차 맛있는 당근 고르는 방법 냉장고 속 필수품 당근.. 당근은 칼로리가 낮고 각종 비타민, 식이섬유 등을 함유하고 있어 면역력 증진에 도움을 준다고 합니다. 농촌 진흥청이 분석한 바에 의하면 베타카로틴 함량이 고구마, 단호박보다 훨씬 많다고 합니다. 고구마에는 113(㎍/100g), 단호박에는 1145(㎍/100g) 그리고 당근에는 7540(㎍/100g)을 함유하고 있다고 합니다. 이처럼 당근은 '베타카로틴의 왕'이라 할만합니다. 꼭지가 작은 당근을 골라라 당근은 꼭지가 큰 당근보다 꼭지가 작은 당근을 골라야 한다.. 2021. 4. 14.
베란다에서 키우기 좋은 채소 5가지 오늘은 베란다에서 키우기 좋은 채소에 대하여 살펴보려 합니다. 몇 년 전에 단독주택에 살 때는 각종 채소와 고추, 토마토까지 여러 가지를 키워 본 적이 있는데요. 지금은 아파트로 이사 간 후 베란다가 작아서 아쉬움이 있으나 봄이 되니 몇 가지 채소를 키워볼까 욕심이 새록새록 생기고 무엇을 키워볼까 한참 궁리 중입니다. 제가 키워본 채소중 아무런 지식이 없어도 누구나 키울 수 있는 채소 몇 가지를 공유해 보고자 합니다. 목차 1. 깻잎 베란다에서 키우기 좋으면서도 제일 유익한 채소는 깻잎이 아닐까 싶습니다. 한번 키우면 매년 새로 심을 필요가 없고 꽃이 피고 열매를 맺으면 씨가 땅에 저절로 떨어지고 나면 이듬해 또 싹이 나기 때문입니다. 상추는 값도 싸서 손쉽게 구할 수 있는데 깻잎은 꼭 그렇지도 않기 때.. 2021. 4. 13.
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