인삼, 하수오와 함께 동양 3대 명약으로 꼽는 구기자는
진시황의 불로초로 불린다.
또한 구기자는 뿌리를 통과하는 물만 마셔도 좋다는 말이 있다.
봄이 다가오니 새싹이 올라오고 있다.
날씨 또한 봄이 된 듯하다 어느 날은 추운 날씨가 며칠씩 지속되기도 한다.
몸이 찌뿌드하고 나른하기도 하다
감기에 걸리기 딱 좋은 계절이다.
이에 마시기 좋은 차로 구기자차를 추천해 봅니다.
저 또한 여기저기 좋은 구기자를 찾아 인터넷 서핑을 해보았습니다.
그리고 좋은 구기자차를 찾았습니다.
이에 후기를 작성해 봅니다.
목차
구기자란, 구기자 영양성분, 구기자 효능
인삼, 하수오와 함께 동양 3대 명약의 하나로 손꼽히는
구기자는 가짓과에 속하는 구기자나무의 열매로 8월에서 9월경 붉은 열매를 맺습니다.
구기자의 맛은 처음에는 달고 약간 쓴맛이 납니다.
구기자는 말린 것을 차로 끓여마시거나 구기자 분말, 구기자환 등으로 시중에서 쉽게 구입할 수 있습니다.
구기자 영양성분
구기자에는 베타인, 카로틴, 제아잔틴, 티아민, 비타민 A, 비타민B1, 비타민 B2, 비타민 C 등을 풍부하게 함 유하고 있습니다.
구기자의 핵심성분은 베타인이며 특히 구기자 씨앗에는 불포화지방산인 레놀렌산이 풍부합니다.
또한 각종 비타민 및 무기질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
충남 농업기술원, 농식품종합정보, 미국농무부의 자료에 따르면
구기자가 함유하고 있는 베타인 성분은 100g당 10.52㎎으로 인진쑥 1.09㎎, 돌미나리 1.01mg에 비해 10배가량 높습니다.
또한 비타민 A 함량은 100g당 4880㎍으로 당근 1270㎍, 호박 119㎍에 비해 월등하게 많습니다.
따라서 아주 작은 양의 섭취만으로 비타민 A의 보고로 불리는 당근, 호박처럼 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
구기자가 함유하고 있는 비타민 C의 함량은 100g당 48.4㎍으로 블루베리 9.7㎍, 사과 4.0㎍에 비해 5배, 10배가량 높습니다.
구기자 섭취 방법
구기자는 말린구기자, 구기자분말, 구기자환, 구기자차의 형태로 시판되고 있습니다.
인터넷 쇼핑몰 및 재래시장, 대형마트 등 어디서든 구매가 쉽습니다.
말린 구기자
1. 말린 구기자를 씻어 중불에서 약 2시간 정도 끓여 구기자차로 마신다.
2. 말린 구기자를 씻은 후 구기자와 꿀을 함께 담아 서늘한 곳에 한 달 정도 보관 후 구기자꿀청을 만들어 먹는다.
3. 말린 구기자 10g와 말린 연근 10g을 함께 끓여 주면 구기자연근차를 즐길 수 있습니다.
구기자환
시중에서 판매되고 있는 구기자환은 오가피, 백출 등 건강에 좋은 재료와 혼합하여 미세분말로 만든 후, 환의 형태로 만든 것이다.
구기자환은 하루 2~3회 20~40알 정도 물과 함께 섭취한다.
구기자 분말
구기자 분말은 구기자열매를 건조 후 구기자의 과육 및 씨를 함께 분쇄하여 구기자 전체를 섭취할 수 있는 형태의 제품이다.
구기자 분말 섭취방법은 물 또는 음료 등과 함께 타서 마시면 좋다.
또는 구기자 분말을 요구르트와 함께 잘 섞어 먹어도 좋다.
또는 샐러드, 드레싱을 만들 때 구기자 분말을 뿌려서 함께 섭취하면 좋다.
구기자차
구기자차는 티백형태 및 볶은 구기자차의 형태를 구입할 수 있다.
쿠팡, 네이버쇼핑몰 등 구기자를 구입하기 위해 여기저기 인터넷 서핑을 하던 중 9번 찌고 말린 청양 구기자차를 발견했다.
이에 9번 찌고 말린 청양 구기자차를 소개해 보고자 합니다.
9번 찌고말린 청정가 청양 구기자차 구매후기
구기자를 구입하기 위해 여기저기 인터넷 서핑을 하던 중 맘에 드는 상품을 발견했다.
3번 찌고말린 청양 구기자차는 한 달 동안 정성껏 만든 9증9포 구기자차라고 소개되어 있다.
순간 소름이 돋았다.
9증9포 법제 구기자차
9증9포 법제 구기자차는 색깔이 검고 윤기가 난다고 합니다.
한달동안 찌고 말리는 과정에서 구기자의 양은 1/10로 줄고 유용성분은 10배로 높아진다고 합니다.
따라서 구기자를 오랫동안 끓일 필요가 없다고 합니다.
말린 구기자로 구기자의 유용성분을 충분히 우려내기 위해서는 약 2시간 이상의 시간이 필요하다고 합니다.
그런데 9증 9포 구기자는 이 과정을 거치는 번거로움을 덜어주는 구기자차라고 합니다.
따뜻한 물만 부어주면 진한 구기자차를 즐길 수 있다고 합니다.
아래 사진은 1분간 일반 말린 구기자와 9증9포 구기자를 우렸을때의 비교사진이라고 합니다.
청정가 9번 찌고말린 구기자차 구매가격
청정가 9번 찌고말린 청양 구기자차는 80g으로 3개월분 24000원이었습니다.
저의 경우 가족들과 함께 음용하기 위하여 3개 72000원에 구매하였습니다.
구매날짜는 2024년 2월 24일 토요일로
현재날짜 2024년 2월 25일 일요일 현재 배송이 진행되지 않은 상태입니다.
예상으론 2024년 2월 27일 화요일쯤에 받아 볼 수 있을 것 예상됩니다.
시음후기는 다음에 상품을 받은 다음 말씀 드리겠습니다.
구증구포 청양 구기자 전통차 추가구매
이것은 예전에 한번 구매했던 제품입니다.
엊그제 사실 이 제품을 구매하고 싶었는데 구매자가 많지 않았는지 상단 노출이 잘 안 된 상태여서 못 찾았는데 오늘 발견되어 구매하게 되었습니다.
이 제품은 선물포장처럼 되어 있어
상품을 받을때 기분도 좋고
다른 사람들에게 선물하기도 좋은 상품입니다.
마침 25% 할인하길래 냅다 구매했습니다.
할인 중이라 엊그제 구매했던 제품보다 싸게 구입했습니다.
예전에 오래 끓이지 않고 찻잔에 몇 알 넣고 2~3분 후 마셔도 구수하고 좋았던 기억이 있습니다.
이 상품의 후기도 상품 받은 후에 다시 말씀드리겠습니다.
내일이면 도착하겠네요.
구기자차 상품준비 중 배송
드디어.. 내일이면 구증구포 청양 구기자차를 두 가지나 한꺼번에 받아볼 수 있겠네요
요즘엔
당일배송 가능한 곳도 있고
주말주문이 아닌 경우엔 다음날이면 바로바로 배송이 되니 참 좋은 세상이 된 것 같아요
청정가 구기자차 도착
무농약농산물 인증서와 함께 도착한 청정가 구기자차
정성껏 9번 찌고 말려 더 잘 우러나는 첫느낌 구기자차
인증서에 의하면 100% 무농약농산물로 충남 청양에서 재배한 구기자라고 합니다.
법제 구기자차로 포장단위는 80g입니다.
지퍼팩으로 포장되어 있어 보관이 편하고 좋을 것 같아 보이는 상품입니다.
2014년~2021년 8년 연속 한국소비자만족지수 1위를 했다는 문구가 눈에 띄네요
청양구기자농업협동조합 구기자차 도착
충남 청양이 구기자로 유명해서 그런지 청양구기자농업협동조합을 만들어 구기차를 생산하는 것 같습니다.
상품과 함께 배달된 설명서에 의하면
이 차는 충남의 알프스인 칠갑산 아래 청양에서 친환경적으로 재배되어 효능이 뛰어난 청양구기자를 이용하여 전통기법으로 제조된 상품이라고 합니다.
2006년 대통령 추석 선물용을 1만 개를 청와대에 납품했던 상품이라 합니다.
또한 2007년 10월 남북정상회담 선물로 선정되어 북측에 전달된 대한민국 명차라고 합니다.
선물용으로 적합하게 상품포장에 굉장히 많은 신경을 쓴 구기자차입니다.
시음 후기
청장가 첫느낌 법제 구기자차와
청양구기자농협협동조합에서 만든 구기자차가 각각 도착했습니다.
각각 5알씩 넣고 약 2분간 우려 봤습니다.
청정가 구기자차가 청양농협에서 만든 구기자차보다 진하게 우려 졌습니다.
맛은 청정가 구기자차는 맛이 진하고 청양농협에서 만든 구기자차는 약간 달콤한 맛과 구수한 맛이 났습니다.
제 입맛에는 청양농협에서 만든 구기자차가 좀 더 맘에 들었습니다.
다시 청정가 구기자차 3알로 2분간 우려내보니 청양농협에서 만든 구기차와 거의 비슷한 색으로 우러났습니다.
가성비가 좋은 구기자를 선택한다면 청정가 구기자차가 좋은 것 같고
선물용 또는 좀 더 좋은 맛을 원한다면 청양농협 구기자차를 추천해 봅니다.
오미자 효능, 오미자 부작용
오미자는 오미자나무의 열매로, 오미자나무는 산골짜기 암반지대에서 자라는 덩굴성 낙엽식물이다. 오미자의 열매는 단맛, 짠맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛의 다섯 가지 맛을 고루 갖추고 있다. 그중
rtreasury1.tistory.com
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