식용 구연산 효능 및 구연산 복용법과 친환경을 위한 구연산 활용법

구연산은 레몬이나 감귤 같은데 들어있는 염기성의 산 무색무취의 결정체로 알코올과 물에 녹으며, 청량음료나 의약품 등에 쓰인다. 레몬산, 시트르산 이라고도 한다.

자연산 레몬이나 감귤로 만들어진 구연산은 식용으로 쓰인다.

이에 식용 구연산의 효능과 복용법을 살펴보겠습니다.

 

 

구연산 활용법

 

 

목차

 

 

구연산에 대하여

 

 

구연산은 주로 감귤류의 과일에서 발견되는 약산 유기산으로 매년 백만 톤 이상이 제조되고 있으며, 향료, 킬레이트제, 산성화재 등 광범위하게 이용되고 있습니다.

식용 구연산의 성질

1. 구연산은 순식물성이기 때문에 오래 복용하여도 부작용이 없다고 합니다.

2. 구연산은 복용하면 즉시 생리적 알칼리로 전환된다고 합니다.

식용 구연산의 효능

1. 구연산은 피로해소 및 면역력을 높이는데 좋습니다.

2. 구연산은 뼈를 단단하게 해 주고, 지방을 분해하는데 도움을 줍니다.

3. 구연산은 식욕을 증진시켜 주고, 소화기관에 도움을 주며, 변비 치료에도 도움을 줍니다.

4. 구연산은 노화방지 및 고혈압 치료, 기미. 주근깨 예방에 도움을 줍니다.

 

 

구연산 원료가 되는 감귤나무

 

 

식용 구연산 복용방법

1. 1회에 커피 티스푼 한수저로 물 100ml에 타서 음용한다. 이렇게 하루 5회 복용한다.

2. 식후, 식전 어느 때나 무관하나 위가 약한 경우에는 식후가 좋고, 그래도 신트림이나 속 쓰림이 있을 때에는 '탈시드'나 '겔포스' 등 제산제를 복용하면 즉시 진정됩니다.

3. 치료용으로 복용 시에는 3개월 기간은 동물성기름 등 고지방 음식은 반드시 삼가는 것이 효과적이라고 합니다.

치료 목적으로 구연산 복용 시 피해야 할 음식

● 모든 동물성기름, 모든 육고기, 우유, 피자, 계란, 짜장면, 마요네즈, 라면, 버터, 햄, 아이스크림, 치즈

 

 

구연산의 원료 레몬

 

 

식용 구연산 적용범위

1. 순환기 계통 질환 - 고혈압, 심장질환, 중풍, 동맥경화, 간경화, 간염, 신장염, 부종

2. 피부질환 - 알레르기성 피부염, 아토피성 피부염, 두드러기, 검버섯 예방

3. 살균성 - 무좀, 발톱병, 잇몸질환

4. 기타 - 피로해소, 두통, 편두통, 전립성비대증, 변비

식용 구연산 복용효과의 과학적 원리

1. 채혈한 혈액이 공기와 접촉하면 즉시 응고되나, 이때 구연산을 약간 타면 응고가 안된다고 합니다. 이것이 순환기 계통의 예방. 치료가 되는 원리라고 합니다.

2. 우리 몸에 부신피질 호르몬이 70여 종이 되는데, 그 호르몬 중에는 거의 구연산 성분이 포함되어 있다고 합니다. 부신피질 호르몬 분비의 불균형으로 발생하는 질병이 치료되는 원리라고 합니다.

3. 모세혈관의 불순물이 청소되고, 피가 맑아지고 생기가 생겨 피부질환이 없어지고, 인체의 원기회복 및 면역기능이 강화되어 각종 생리적 질병의 예방치료에 효과적 있다고 합니다.

 

 

레몬 자른 단면

 

 

친환경을 위한 구연산 활용법

구연산은 자연보존제로서 음료수의 신맛을 첨가하기 위해 사용됩니다. 또한 구연산은 환경 친화적이어서 청소용제로 많이 사용되고 있습니다.

친환경 섬유유연제

● 세탁기 섬유유연제 투입구에 구연산수 1컵을 넣습니다.

● 세탁물에 대한 변색방지 및 정전기 방지 및 세탁물의 부드러움을 느낄 수 있게 도움을 줍니다.

식탁, 냉장고, 가스레인지 청소

● 분무기에 구연산수를 담고 뿌리면서 행주로 닦아주면 식탁과 냉장고의 깨끗함을 만끽할 수 있습니다.

● 가스레인지에 열이 살짝 있을 때 구연산수를 뿌린 후 닦아주면 깨끗함을 느낄 수 있습니다.

채소, 과일 세척

● 구연산수로 담근 뒤에 씻으면 깨끗이 씻겨집니다.

● 위생적이며, 신선한 채소와 과일의 맛을 느낄 수 있습니다.

화장실, 타일벽 청소

● 화장실 청소 시 구연산수를 뿌리고 청소용 솔로 변기를 닦아주면, 냄새제거 및 얼룩제거에 효과적입니다.

● 타일벽을 청소할 때 구연산수를 뿌리고, 베이킹소다로 세탁한 물걸레를 가지고 닦아 줍니다.

곰팡이 제거

● 곰팡이 때에 베이킹소다수를 충분히 뿌린 후 구연산수를 뿌려 어느 정도 지난 후에 수세미나 솔로 닦아주면 거품이 발생하며, 손쉽게 닦아짐을 느낄 수 있습니다.

린스, 바스붐, 입욕제

● 헤어 샴푸 후에 소량의 구연산을 녹여 사용하면, 머릿결의 부드러움과 두피의 깨끗함을 느낄 수 있습니다.

● 바스붐은 민감성 피부, 건성 피부, 근육통, 신경통에 도움을 주며, 베이킹소다와 구연산이 만나면 기포가 발생되므로 목욕 또는 반신욕시 사용하시면 좋습니다.

 

 

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