우리나라 토종 항암식품 와송의 효능, 와송 부작용
와송은 오래된 기와지붕에서 자란다 하여 '와송(기와瓦, 소나무松)'이라 불린다. 와송은 우리나라 토종 자생식물로 항암, 항균, 항당뇨, 항염증 및 면역력 증강에 탁월하다고 알려져 있다. 이에 와송의 효능과 와송의 부작용에는 어떤 것들이 있는지 살펴보고자 합니다. 목차 와송이란 와송은 우리나라 지붕의 기와에 붙어서 자라는 식물로 솔잎을 닮아있다. 그래서 와송이라 부르게 되었다고 합니다. 와송은 또한 꽃을 닮았다 하여 와화라고 불리기도 한다고 하네요. 신비의 약초, 와송 와송은 작은 공간에서도 강인한 생명력을 지닌 식물로 예로부터 신비의 약초로 알려져 왔습니다. 와송의 자연산은 바위, 지붕, 돌담, 햇볕이 잘 드는 산, 바위, 돌 또는 사찰 등에서 볼 수 있다고 합니다. 와송의 효능 와송은 예로부터 민간요법..
2023. 9. 19.
이마트 쓱배송 배송시간, 당일배송 가능시간
우리들이 일상생활에 필요한 생필품을 구입하기 위해 백화점, 대형마트, 인터넷쇼핑몰, tv홈쇼핑, 재래시장, 동네마트 등을 이용하는데요. 상품에 따라 선호하는 곳이 다르고 가격, 신선도, 구입수량 및 배송시간, 배송비에 따라 각각의 장점과 단점이 있습니다. 그래서 저 같은 경우에는 평소에는 재래시장 또는 동네마트를 많이 이용하고 있으며, 한 달에 한두 번 대형마트인 이마트 쑥배송을 이용하고 있습니다. 두부, 채소 등 그날그날 필요한 물품의 경우에는 재래시장, 동네마트를 이용하는 것이 돈을 절약하는데 도움이 되는 것 같습니다. 그리고 대형마트의 경우에는 반액세일하는 생필품 등을 구입할 때 주로 이용하는데요. 이마트 쓱배송 경우에는 야채, 과일 등 신선도가 좋아 생필품을 구입하면서 신선야채과일도 함께 구입하는..
2023. 9. 11.
국내개발 신품종 고구마의 종류
고구마가 다이어트에 좋다고 알려지면서 인기가 높습니다. 고구마는 중앙아메리카가 원산지로 우리나라에 고구마가 도입된 것은 200년전 조선시대 조엄 선생에 의해 일본에서 종자를 가져와 백성들의 배고픔을 달래주었던 것이 시작이라고 합니다. 근래에는 국내 신품종 고구마가 많이 개발되면서 맛과 품질이 좋아지고 있습니다. 목차 국내개발 신품종 고구마의 종류 고구마는 크게 호박고구마, 밤고구마, 자색고구마, 일반고구마로 나뉩니다. 우리나라 고구마의 주요 생산지로는 경기도 여주, 인천 강화, 충남 논산, 충남 당진, 충남 보령, 전남 영암, 전남 해남, 전남 무안, 전북 익산 등이 있습니다. 그리고 국내개발 신품종 고구마의 종류로는 풍원미, 단자미, 호감미, 진율미, 호풍미, 소담미 등이 있습니다. 이에 고구마 주생산..
2023. 9. 5.
[여름철 건강 관리] 장건강 지키기, 장(腸)벽을 지켜라
여름만 되면 뱃속이 부글부글, 장(腸) 벽을 지켜라! 덥고 습한 날씨가 지속되고 있는 장마철.. 몸속 장 벽에 장염과 게실염, 장누수증후군까지 생길 수 있다고 합니다. '건강의 열쇠'라 불리는 우리 몸의 중요한 역할을 하는 장(腸)! 여름철 건강 관리 장건강 지키기에 대하여 알아보았습니다. 목차 장염에 대하여 여름철 건강 관리, 급성장염이 반복적으로 발병하거나 위벽과 장벽의 손상이 심하게 생긴다면 만성장염으로 발전할 가능성이 있으므로 주의해야 한다. 급성장염 여름철 찬 음식, 아이스크림, 오염된 물, 덜 익힌 음식, 잘 못 보관된 생선, 고기 등에서 세균 독소가 생겨 장염을 유발한다. 고기, 생선 어패류 등은 여름철에 쉽게 변질되거나 세균이 잘 증식하기 때분에 가급적 빨리, 잘 가열해서 섭취해야 한다. ..
2023. 7. 4.
