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여성에게 좋은 약초... 참당귀(당귀)의 효능 참당귀는 미나리과에 속하는 여러해살이풀로 한국, 중국, 일본 등에 분포합니다. 높이는 1~2m 정도로 줄기 전체가 자줏빛을 띠며 향기가 많다. 꽃은 자주색으로 8~9월에 겹산형 꽃차례로 무리 지어 핀다. 열매는 타원형이고 넓은 날개가 가장자리에 달려 있다. 잎자루와 연한 줄기를 날것으로 먹거나 나물로 무쳐 먹는다. 참당귀 뿌리를 보통 당귀라 부르며, 한방에서 진정제, 강장제, 치질, 빈혈에 쓰인다. 참당귀 비슷한 개당귀(지리강활)는 독초이다. 목차 당귀의 효능 당귀는 한약재로 매우 널리 쓰이는 약재 중 하나이다. '열 처방중 아홉은 당귀'라는 말이 있을 정도로 당귀는 여러 곳에서 쓰이고 있다. 당귀는 혈을 보해주고 기혈의 순환을 도와주어 어혈을 없애주는 효능이 뛰어나다. 당귀는 고대부터 여성에게 좋은 약.. 2021. 4. 28.
호흡기에 좋은 도라지... 도라지 효능, 도라지순 나물 무침 도라지 효능 및 도라지순 나물에 대하여 알아볼까 합니다. 4월도 어느덧 다 가고 말일이 다가옴에 일찌감치 공과금을 내려고 은행을 들렸다가 근처 재래시장을 들렸습니다. 나물을 판매하는 할머니 한분이 평소에 못 보던 나물을 팔고 계셔서, 지금 판매하는 것이 무엇이냐고 여쭤보니 도라지순이라고 말씀하시네요. 도라지가 우리 건강에 좋은 것은 이미 알고 있었는데요. 도라지순도 나물로 먹는다는건 처음 알았습니다. 도라지순 한소쿠리 가득 3,000원이라길래 한번 사봤습니다. 목차 도라지에 대하여 도라지는 초롱꽃과 도라지속에 속하는 여러해살이풀이다. 길경이라고도 부르며, 한자 이름으로는 화상모, 명엽채, 도랍기라고도 부른다. 숙근초이며, 도라지의 꽃말은 변치 않는 사랑, 성실, 유순함이다. 도라지는 산이나 들에서 흔히 .. 2021. 4. 27.
티스토리 사이드바 애드센스 광고 추가하기 애드센스 승인이 나고 며칠이 지났습니다. 아직 모르는 것도 많고 배워야 할 것이 많이 남은 것 같습니다. 어쩌면 계속 배워 나가야 할 것 같습니다. 오늘은 그중 티스토리 사이드바에 사각형 광고 추가를 해볼까 합니다. 수직형 나을까 사각형이 나을까 사실 고민이 되긴 합니다. 다른 분들이 거의 대부분 사이드바에는 수직형을 선택하는 것처럼 보이기 때문입니다. 하지만 저의 생각은 또 달리 해봤습니다. 위에 있는 자동 광고가 거의 수직형으로 나오는데 또 수직형을 선택하면 '똑같은 게 반복되는 거 아닐까?'라는 생각이 드는 거죠. 그래서 일단은 사각형을 선택해 보고 아니다 싶으면 또 수정하면 되는 거니까요. 목차 사이드바 광고 위치 선정하기 제가 광고를 넣어 보고 싶은 위치는 분류 전체 보기와 공지사항 사이입니다... 2021. 4. 26.
모기퇴치, 벌레퇴치 화초 2종... 구문초, 제라늄 키우기 무더위가 시작되는 5월이 되면 더위와 함께 모기, 하루살이 등 각종 벌레들도 찾아오는데요 집안정원 또는 베란다에 구문초와 제라늄을 갖다 놓으면 한층 벌레들이 날아드는 일을 줄일 수 있습니다 저희 아파트 베란다에도 10년 전부터 구문초와 제라늄을 키우고 있는데요 제라늄은 특히 일 년 내내 꽃이 피며, 기르기 또한 쉽고 삽목도 쉬워서 누구나 키우기 쉬운 화초랍니다 목차 구문초(Rose Geranium) 구문초는 쥐손이풀목 쥐손이풀과의 여러해살이 풀이다. 이집트가 원산지인 허브이며 제라늄 품종 중의 하나이다. 잎과 줄기에서 장미가 향이 난다. 속명은 황새라는 뜻의 'Pelargonirm'이며, 그리스어 'Pelaros"에서 유래하였으며 씨앗이 황새를 부리를 닮은 데서 연유되었다고 합니다. 구문초는 모기 쫓는 .. 2021. 4. 25.
건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 식품... 토마토의 효능 토마토는 미국 타임지가 선정한 21세기 최고의 식품으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 식품인데요. 외국의 경우 토마토를 기름에 볶거나 끓여서 먹는 등 폭넓게 활용하고 있습니다. 반면, 우리나라는 주로 과일처럼 그냥 먹거나 설탕에 재워 먹는 것이 고작입니다. 그래서 토마토를 좀 더 다양하게 효율적으로 섭취하는 방법을 알아보려고 합니다. 목차 토마토 토마토는 우리말로 '일년감'이라 한다. 한자로는 '남만시'라고도 한다. 토마토는 처음에는 관상용으로 심었다. 차츰 영양가가 밝혀지고 재배하기 시작했다. 요즘은 비닐하우스 재배도 하여 일 년 내내 먹을 수 있는 식품이다. 토마토는 가지과에 속하는 일 년생 반덩굴성 식물이다. 토마토의 원산지는 남미 페루이며, 16세기 초 콜럼버스가 신대륙을 발견.. 2021. 4. 24.
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