구취제거에 효과만점.. 박하 효능 및 부작용, 섭취 시 주의할점
박하는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이풀로 학명은 Mentha piperascens이다.박하는 습기가 있는 들에서 자생하며 전세계에 분포하고 있다.박하의 주성분은 멘톨로 진통제, 흥분제, 건위제, 구충제, 도포제 등의 약용으로 사용한다. 그리고 치약, 화장품, 담배 등을 만들 때 청량제 및 향료로 쓰인다. 목차 박하에 대하여우리말로 '영생이'라고도 불리는 박하(Mentha canadensis)는 꿀풀목 꿀풀과 박하속에 속하는 여러해살이풀이다.예전에는 박하를 나물로 많이 만들어 먹던 풀로 전세계에 분포한다.박하의 다른이름으로는 '야식향, 번하채, 인단초, 구박하'가 있다.박하뇌박하에서 추출한 멘톨을 모아 박하뇌라고 하는데, 박하뇌는 박하 및 기타 멘톨류 식물에서 추출하거나 합성하여 얻어지는..
2024. 5. 30.
칼슘과 비타민이 풍부한 여름철 입맛 찾아주는 장수나물.. 비름나물 효능
비름나물은 비름을 데친 후, 된장 또는 고추장에 파, 마늘, 참기름, 깨소금 등을 넣고 무친 나물을 말한다.비름은 비름과에 속하는 한해살이풀로 콩밭, 고추밭 등에서 자라는 잡초이다. 지역에 따라서 '비름나물, 비듬, 비듬나물, 새비름, 참비름'이라고 부른다. 내고향 충청도에서는 비듬, 비듬나물이라고 많이 불렀었다.비름은 잡초라기엔 삶아 무치면 여름철 잃어버린 입맛을 찾아주는 먹거리 중 하나입니다.특히 비름나물은 부드럽고 영양소가 풍부하고 부작용이 없어 어르신들에게 더없이 좋은 식품입니다. 목차 비름에 대하여 ● 비름 학명 : Amaranthus tricolor비름의 원산지는 인도이다.비름은 줄기에는 털이 없고 곧게 서고 키는 1m까지 자란다.잎은 마름모꼴 달걀모양이다. 꽃은 여름에서 가을까지 백..
2024. 5. 29.
