[여름철 건강 관리] 장건강 지키기, 장(腸)벽을 지켜라
여름만 되면 뱃속이 부글부글, 장(腸) 벽을 지켜라! 덥고 습한 날씨가 지속되고 있는 장마철.. 몸속 장 벽에 장염과 게실염, 장누수증후군까지 생길 수 있다고 합니다. '건강의 열쇠'라 불리는 우리 몸의 중요한 역할을 하는 장(腸)! 여름철 건강 관리 장건강 지키기에 대하여 알아보았습니다. 목차 장염에 대하여 여름철 건강 관리, 급성장염이 반복적으로 발병하거나 위벽과 장벽의 손상이 심하게 생긴다면 만성장염으로 발전할 가능성이 있으므로 주의해야 한다. 급성장염 여름철 찬 음식, 아이스크림, 오염된 물, 덜 익힌 음식, 잘 못 보관된 생선, 고기 등에서 세균 독소가 생겨 장염을 유발한다. 고기, 생선 어패류 등은 여름철에 쉽게 변질되거나 세균이 잘 증식하기 때분에 가급적 빨리, 잘 가열해서 섭취해야 한다. ..
2023. 7. 4.
